40代向け転職エージェント比較おすすめ10社【2026年2月最新】口コミ・選び方・目的別ランキングを徹底解説

40代で転職を考えたとき、「どの転職エージェントを選べばいいのか」と悩む方は非常に多いです。本記事では、40代の転職に強いエージェント10社を徹底比較し、求人数・サポート体制・年収帯・口コミ評判をもとにランキング形式で紹介します。結論から言えば、40代の転職成功には「総合型2〜3社＋目的特化型1〜2社」の複数登録が最も有効です。

【結論】40代におすすめの転職エージェントTOP3

調査の結果、40代の転職で最も頼りになるエージェントは以下の3社です。

40代前半でキャリアアップを目指す方はリクルートエージェントとJACリクルートメントの併用が王道です。40代後半で選択肢を最大化したい方は、さらにビズリーチやリクルートダイレクトスカウトなどのスカウト型を加えると効果的です。

40代向け転職エージェントにまず登録する

40代の転職は20代・30代と比べて求人数が限られるため、早めの登録が成功の鍵です。複数のエージェントに登録して、紹介される求人の質と量を比較しながら活動を進めましょう。登録は各社とも無料で、キャリア相談だけの利用も可能です。

なお、転職サイトと転職エージェントの違いとは？4種類の転職サービスを徹底比較【2026年】の記事では、転職サービスの種類ごとの違いをわかりやすく解説していますので、まだ違いがよくわからないという方はあわせてご確認ください。

40代向け転職エージェント比較一覧表【全10社】

※求人数は各社公式サイトの公開情報を基にした2026年2月時点の概算値です。非公開求人を含めると、リクルートエージェントは約100万件規模、dodaは約30万件規模となります。

40代向け転職エージェントおすすめランキング【詳細解説】

1位：リクルートエージェント — 求人数で他を圧倒する業界のリーダー

リクルートエージェントは、公開求人数約74万件・非公開求人数約29万件という圧倒的な規模を誇る総合型転職エージェントです。40代の転職においては「そもそも求人数が少ない」という壁がつきまといますが、業界最大級の求人データベースがその課題を大幅に緩和してくれます。管理職ポジション、専門職、エグゼクティブクラスまで幅広い求人を抱えており、年間6万9,000人以上の転職支援実績は業界トップクラスです。

キャリアアドバイザーは業界・職種ごとに専門化されており、40代のマネジメント経験や専門スキルを正しく評価したうえで適切な求人を提案してくれます。書類添削や面接対策のサポートも充実しており、特に「即戦力」としての強みをどうアピールするかを具体的にアドバイスしてもらえる点が好評です。サポート期間は原則3ヶ月と限られるため、短期集中で成果を出したい方に向いています。

2位：JACリクルートメント — ハイクラス転職の年収交渉力が際立つ

JACリクルートメントは、年収600万円以上のミドル・ハイクラス層に特化した転職エージェントです。特に40代の管理職経験者やグローバル人材の転職に強く、外資系企業やグローバル日系企業への転職実績が豊富です。両面型（1人のコンサルタントが企業と求職者の両方を担当する方式）を採用しているため、企業の社風や現場の情報に精通している点が大きな強みです。

40代の転職で最も重要な「年収交渉」において、JACのコンサルタントは企業側との信頼関係を活用して高い交渉力を発揮します。公開求人数こそ約2万件と少なめですが、大半がJAC独占の非公開求人であり、他社では出会えないポジションに巡り合える可能性が高いのが特徴です。年収800万円以上、年収1000万円以上のエグゼクティブ転職を目指す40代にとっては、最優先で登録すべきエージェントと言えます。

3位：doda（デューダ） — エージェント機能とスカウトを柔軟に活用

dodaは、転職エージェント機能と転職サイト機能の両方を1つのプラットフォームで利用できる総合型転職サービスです。公開求人数は約26万件と業界第2位の規模を誇り、40代向けのポジションも豊富に揃っています。キャリアアドバイザーに求人を紹介してもらいながら、同時に企業からの直接スカウトも受け取れる仕組みは、忙しい40代の転職活動に非常に効率的です。

dodaの特徴は、夜間や土曜の面談にも対応するキャリアアドバイザーが多い点です。在職中の40代にとって、仕事を辞めずに転職活動を進められる柔軟なサポート体制は大きな安心材料です。また「年収査定ツール」や「キャリアタイプ診断」といった独自の自己分析ツールも充実しており、40代のキャリアの棚卸しに役立ちます。

4位：ビズリーチ — スカウト型で自分の市場価値を見極める

ビズリーチは、登録後に企業やヘッドハンターから直接スカウトが届くハイクラス向けのスカウト型転職サービスです。年収500万円以上の求人が中心で、年収1000万円以上の求人も約3分の1を占めます。40代の場合、自分の経歴にどのようなオファーが届くかを確認するだけで市場価値を客観的に把握できるため、「まだ転職するか決めていない」段階でも登録する価値があります。

基本的な機能は無料で利用可能ですが、すべてのスカウトに返信するにはプレミアムステージ（有料プラン）への加入が必要です。約13万件の公開求人に加え、ビズリーチにしかない独占求人も多く、特に経営幹部やCxOクラスの案件が充実しています。

5位：リクルートダイレクトスカウト — ハイクラス×スカウトの大型プラットフォーム

リクルートダイレクトスカウトは、リクルートが運営するハイクラス向けスカウト型転職サービスです。年収600万円以上の求人を中心に約40万件の公開求人を保有しており、スカウト型としては国内最大級の規模を誇ります。レジュメを登録しておくだけで、ヘッドハンターや企業から直接オファーが届く仕組みのため、40代で忙しい方でも受動的に転職活動を進められます。

ビズリーチとの違いとしては、リクルートダイレクトスカウトは完全無料で全機能を利用できる点があります。一方でスカウトの質はビズリーチの方が厳選されているという声もあるため、両方に登録して届くスカウトを比較するのがベストな活用法です。

6位：doda X — パーソルのハイクラス転職プラットフォーム

doda Xは、パーソルキャリアが運営するハイクラス専門の転職サービスです。年収600万〜2,000万円以上の求人を約6万件保有し、ヘッドハンターからのスカウトを受けながら自分でも求人検索・応募ができるハイブリッド型のサービス設計が特徴です。40代の管理職経験者やスペシャリストの転職支援に力を入れており、担当ヘッドハンターの質の高さに定評があります。

7位：パソナキャリア — 丁寧なサポートと女性転職への強み

パソナキャリアは、「転職者の年収アップ率67.1%」を掲げる総合型転職エージェントです。求人数こそ約4万件と大手に比べて少なめですが、1人ひとりに対する丁寧なキャリアコンサルティングに定評があり、特に40代女性の転職支援に強みを持っています。管理職求人の割合が高く、ハイクラス専門の「パソナキャリア ハイクラス」も併設しています。

8位：マイナビエージェント — 中小優良企業の非公開求人に強い

マイナビエージェントは、20代・30代向けのイメージが強いものの、40代前半の転職でも十分に活用できるエージェントです。マイナビグループのネットワークを活かした中小・優良企業の非公開求人が豊富で、大手エージェントでは出会えないポジションに巡り合える可能性があります。サポート期間に制限がなく、じっくりと腰を据えた転職活動ができる点も40代にはメリットです。

9位：type転職エージェント — 首都圏のIT・管理職転職に特化

type転職エージェントは、一都三県（東京・神奈川・千葉・埼玉）を中心にサービスを展開する転職エージェントです。IT・Web業界や管理職の転職に強く、40代でIT転職を目指す方には有力な選択肢となります。首都圏での転職を検討している方は、大手エージェントと併用することで質の高い求人にアクセスできます。IT業界への転職をさらに詳しく知りたい方は、IT転職エージェント比較おすすめ5選【2026年2月最新】口コミ・選び方・年代別ランキングを徹底解説もあわせてご覧ください。

10位：ワークポート — IT未経験からの挑戦も支援

ワークポートは、IT・Web・ゲーム業界の転職に強い総合型転職エージェントです。近年は業種の幅を広げていますが、IT分野においてはワークポート独自の求人が多く、40代で未経験からIT業界へのキャリアチェンジを考えている方にも門戸が開かれています。求人数は約11万件と豊富で、スピード感のあるサポートに定評があります。

40代の転職エージェント選びで知っておくべき3つの見どころ

40代前半と40代後半では転職市場が大きく異なる

40代の転職を一括りにすることはできません。40代前半（40〜44歳）はまだ「ポテンシャル＋即戦力」の両面で評価されるケースがあり、管理職候補としての転職も活発です。一方、40代後半（45〜49歳）になると、求められるのは明確な「実績」と「マネジメント経験」であり、求人数自体も40代前半と比べて絞られます。そのため、40代前半であれば総合型エージェント（リクルートエージェント・doda）をメインに幅広く探し、40代後半であればハイクラス特化型（JACリクルートメント・ビズリーチ）で即戦力としてのマッチングを重視する戦略が効果的です。

年収帯別に最適なエージェントが異なる

現在の年収が500万円以下の方は、まず求人数が豊富な総合型エージェント（リクルートエージェント・doda・ワークポート）で選択肢を広げることが最優先です。年収600万〜800万円台の方は、総合型に加えてJACリクルートメントやパソナキャリアのハイクラスサービスを併用するのが理想的です。年収800万円以上の方は、ビズリーチ・リクルートダイレクトスカウト・doda Xのスカウト型を主軸に、JACリクルートメントで個別の年収交渉を依頼する組み合わせがベストです。

「総合型＋特化型」の複数登録が成功の方程式

40代の転職成功者に共通するのは、総合型2〜3社と特化型1〜2社の計3〜4社に登録しているパターンです。総合型で求人の網を広げつつ、特化型で業界・職種に精通したキャリアアドバイザーから的確なアドバイスを受けるという二段構えの戦略です。各エージェントから紹介される求人の内容や、キャリアアドバイザーとの相性を比較することで、自分に最適なパートナーを見極めることができます。

40代の転職エージェント利用者の口コミ・評判

ポジティブな口コミ

40代の転職エージェント利用者からは、複数登録のメリットを実感する声が数多く寄せられています。「リクルートエージェントとdodaとJACの3社に登録したところ、それぞれ紹介される求人が異なり、比較しながら進められたのが良かった」という声は、複数登録の有効性を裏付けています。年収交渉についても、「JACリクルートメントの担当者に年収交渉を任せたら想定以上の条件を引き出してくれた。40代だと自分では言いにくい交渉をプロに頼めるのは大きい」というポジティブな体験談が見られます。

スカウト型サービスについては、「ビズリーチに登録して、自分の経歴にどんなスカウトが来るか見るだけでも市場価値がわかった。40代でも意外とオファーが来て自信になった」という声があり、転職に対する不安の解消にもつながっているようです。在職中の活動についても、「dodaのキャリアアドバイザーが夜間や土曜に面談してくれたので、在職中でも問題なく転職活動を進められた」と、柔軟なサポート体制を評価する声が上がっています。

ネガティブな口コミ

一方で、注意すべき点を指摘する声もあります。「40代以降の転職に対して、とにかく数を打てと言わんばかりに希望と異なる求人を大量に送ってくる」という不満は、特に大手総合型エージェントで見られる指摘です。これはキャリアアドバイザーとの初回面談で希望条件を細かくすり合わせることで改善できるケースが多いです。

また、「担当者によって対応の質に差がある」という声も根強く、相性が合わない場合は遠慮なく担当変更を申し出ることが大切です。40代後半の方からは「登録したが紹介できる求人がないと言われた」というケースも報告されており、これは1社だけでなく複数のエージェントに登録することでリスクを分散できます。

口コミからわかるポイント

口コミ全体を通じて見えてくるのは、40代の転職エージェント選びでは「1社に絞らず比較すること」「担当者との相性を見極めること」「年収交渉はプロに任せること」の3点が成功のカギだということです。エージェント比較記事を活用して登録先を決めている方も多く、「ランキングだけでなく口コミまで載っている記事が一番参考になった」という声は、まさに本記事が目指す形です。

まずは複数のエージェントに無料登録して比較しよう

ここまで読んで「どのエージェントが自分に合うか」気になった方は、まずリクルートエージェント・JACリクルートメント・dodaの3社に登録し、実際に面談を受けてみることをおすすめします。登録・利用は全て無料で、キャリア相談だけでも問題ありません。複数のキャリアアドバイザーの意見を聞き比べることで、転職市場における自分の立ち位置が明確になります。

こんな人におすすめ — 目的別エージェント診断

年収600万円以上を目指す40代の方

現在の年収が500万〜600万円台で、転職を機にキャリアアップと年収アップの両方を実現したい方には、JACリクルートメントとリクルートエージェントの併用をおすすめします。JACの年収交渉力とリクルートの求人数を組み合わせれば、好条件の転職先に出会える確率が大幅に上がります。

40代で初めて転職する方

初めての転職で不安が大きい40代の方は、dodaとパソナキャリアがおすすめです。dodaは書類作成支援ツールが充実しており、パソナキャリアは一人ひとりに時間をかけた丁寧なサポートに定評があります。「何から始めればいいかわからない」という方でも、キャリアの棚卸しから応募書類の作成、面接対策まで一貫して支援してもらえます。

40代女性で転職を考えている方

40代女性の転職には、パソナキャリアとdodaの組み合わせが効果的です。パソナキャリアはもともと人材派遣事業から始まった企業であり、女性のキャリア支援に長い歴史と実績を持っています。ワークライフバランスを重視した求人も豊富です。

IT・Web業界への転職を目指す40代の方

IT業界への転職を考えている40代には、ワークポートとtype転職エージェントが有力な選択肢です。IT業界は人手不足が続いているため、40代であってもスキルと経験があれば十分に転職のチャンスがあります。未経験からIT業界に挑戦したい方にはワークポートのサポートが心強いでしょう。

外資系・グローバル企業を目指す40代の方

外資系企業やグローバルポジションを狙う場合、JACリクルートメントは必須です。JACはロンドン発祥の人材紹介会社であり、海外拠点とのネットワークを活かした外資系求人が圧倒的に豊富です。ビズリーチにも外資系のヘッドハンターが多数登録しており、併用することでグローバル転職の可能性が大きく広がります。

40代が転職エージェントを利用するメリット

非公開求人にアクセスできる

転職エージェントの最大のメリットは、一般の転職サイトには掲載されない非公開求人に応募できることです。40代向けの管理職ポジションやエグゼクティブ求人は、企業の競合対策やポジションの機密性から非公開で募集されるケースが多く、エージェント経由でしかアクセスできません。リクルートエージェントだけでも約29万件の非公開求人を保有しており、40代にとっては転職サイトの自力検索だけでは見えない膨大な選択肢が存在します。

書類添削と面接対策で通過率が上がる

40代の転職では、書類選考の通過率をいかに上げるかが勝負の分かれ目です。キャリアアドバイザーは、40代ならではの「マネジメント経験の見せ方」「実績の定量化」「志望動機の差別化」について、企業の採用担当者の目線から具体的なアドバイスをしてくれます。面接対策では、40代が聞かれやすい質問（たとえば「年下の上司とうまくやれますか」「なぜこの年齢で転職するのですか」など）への回答準備を手厚くサポートしてもらえます。

年収交渉を代行してくれる

40代の転職では、年収ダウンを防ぐためにも年収交渉が極めて重要です。自分では言いづらい希望年収の提示や条件交渉を、エージェントが企業との間に立って代行してくれます。JACリクルートメントやパソナキャリアは特に年収交渉に強いと評判で、40代利用者の多くが「想定以上の条件を引き出せた」と評価しています。

断られた場合のリスクを分散できる

40代の転職では「エージェントに登録したものの、紹介できる求人がないと言われた」というケースが起こりえます。これは1社だけに依存した場合の最大のリスクです。複数のエージェントに登録しておけば、仮に1社で断られても、他社で求人を紹介してもらえる可能性が十分にあります。特に、総合型とスカウト型を組み合わせておけば、エージェント紹介とスカウトの両方のルートを確保でき、転職活動が途切れるリスクを最小限に抑えられます。

関連記事 — 年代別の転職エージェント比較

本記事では40代に特化した転職エージェント比較をお伝えしましたが、他の年代の方向けにも詳しい比較記事を公開しています。30代の方は30代向け転職エージェント比較おすすめ10社【2026年2月最新】口コミ・選び方・目的別ランキングを徹底解説を、20代の方は20代向け転職エージェント比較おすすめ12社【2026年2月最新】状況別ランキングと選び方を徹底解説をぜひご覧ください。年代によって適切なエージェントは変わりますので、ご自身の状況に合った記事を参考にしていただければ幸いです。

また、転職に関する書籍で知識を深めたい方は、Amazonで「40代 転職エージェント 比較」を探すこともおすすめです。

よくある質問（FAQ）

Q. 40代で転職エージェントに登録しても断られることはありますか？

40代であっても、職歴やスキルが企業の求めるレベルに達していれば断られることはほとんどありません。ただし、希望条件が極端に厳しい場合や、特定のエージェントが40代向け求人を十分に保有していない場合は、「現在ご紹介できる求人がありません」と伝えられるケースがあります。このリスクに備え、3〜4社に同時登録しておくことが重要です。

Q. 40代前半と40代後半で使うべきエージェントは違いますか？

はい、異なります。40代前半はまだ総合型エージェント（リクルートエージェント・doda）で幅広い選択肢から探す戦略が有効です。40代後半になると求人数が絞られるため、ハイクラス特化型（JACリクルートメント）やスカウト型（ビズリーチ・リクルートダイレクトスカウト）で、自分の実績やスキルに合った求人にピンポイントでアプローチする方が効率的です。

Q. 転職エージェントは何社に登録すべきですか？

40代の場合、3〜4社への登録がおすすめです。具体的には、総合型（リクルートエージェント・dodaのうち1〜2社）＋ハイクラス特化型（JACリクルートメント）＋スカウト型（ビズリーチまたはリクルートダイレクトスカウト）の組み合わせが理想的です。あまりに多くのエージェントに登録すると連絡や面談の管理が煩雑になるため、5社以上は避けた方がよいでしょう。

Q. 40代の転職で年収が下がることはありますか？

転職によって年収が下がるケースは存在しますが、エージェントを活用することでそのリスクを大幅に軽減できます。転職エージェントは年収交渉のプロフェッショナルであり、現在の年収水準を維持または向上させるための条件交渉を代行してくれます。実際に、JACリクルートメントやパソナキャリアでは40代の転職者の多くが年収アップを実現しています。年収ダウンを防ぐためには、希望年収の下限をエージェントに明確に伝えておくことが大切です。

Q. 40代で未経験の業界・職種に転職できますか？

決して不可能ではありませんが、20代・30代と比べるとハードルは高くなります。40代の未経験転職で成功するためには、これまでのキャリアで培った「ポータブルスキル」（マネジメント力、課題解決力、コミュニケーション力など）をいかに新しい業界で活かせるかを明確にアピールすることが重要です。ワークポートやdodaは未経験からの転職サポートにも力を入れており、40代の未経験転職の実績も持っています。

Q. 転職エージェントの利用に費用はかかりますか？

本記事で紹介している転職エージェントはすべて無料で利用できます。転職エージェントのビジネスモデルは、転職が成立した際に企業側から成功報酬を受け取る仕組みのため、求職者は一切費用を負担する必要がありません。唯一、ビズリーチのプレミアムステージ（有料プラン）のみ月額費用が発生しますが、基本的なスカウト受信や求人閲覧は無料プランでも可能です。

Q. 40代の転職活動はどのくらいの期間がかかりますか？

一般的に、40代の転職活動期間は3ヶ月〜6ヶ月が目安です。20代・30代と比べて書類選考の通過率がやや低くなる傾向があるため、その分、応募数を増やし活動期間にも余裕を持つ必要があります。リクルートエージェントのサポート期間は原則3ヶ月ですが、マイナビエージェントのようにサポート期間に制限のないエージェントもあるため、自分の転職活動のペースに合わせてエージェントを選ぶことも重要です。

まとめ — 40代の転職は「比較して選ぶ」ことが成功の鍵

40代の転職は確かに20代・30代と比べて難易度が上がりますが、適切な転職エージェントを選び、複数社を比較しながら活動すれば、年収アップやキャリアアップを十分に実現できます。本記事の要点をまとめると、40代の転職成功に必要なのは「総合型2〜3社＋特化型1〜2社の複数登録」「年収帯に合ったエージェント選び」「担当キャリアアドバイザーとの相性の見極め」の3点です。

最もおすすめの組み合わせは、求人数業界最大のリクルートエージェント、ハイクラス転職に強いJACリクルートメント、エージェントとスカウトの両方を活用できるdodaの3社です。まずは無料登録してキャリア相談を受け、紹介される求人やキャリアアドバイザーの対応を実際に比較してみてください。40代のキャリアは、あなたが思っている以上に多くの企業から求められています。

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