地方特化エージェント比較おすすめ10社【2026年2月最新】U・Iターン転職を成功させる選び方と活用法を徹底解説

地方への転職を考えているなら、大手総合型と地方特化型の転職エージェントを2〜3社併用するのが成功のカギです。本記事では、2026年2月時点の最新情報をもとに地方転職に強いエージェント10社を徹底比較し、年代・目的別の選び方から移住支援金の活用法まで、U・Iターン転職に必要な知識をすべて解説します。

結論：地方転職を成功させるエージェントの最適な組み合わせ

地方転職でもっとも効率的なのは、求人数の多い大手総合型エージェントと、地元企業との太いパイプを持つ地方特化型エージェントの併用です。大手だけでは地域の独自求人を取りこぼし、地方特化型だけでは求人の幅が狭くなるためです。以下に、目的別の推奨組み合わせを示します。

上記はあくまで代表例です。記事の後半では、各エージェントの特徴を詳しく比較したうえで、年代・エリア・職種ごとの最適な選び方を解説していきます。

地方転職に強いエージェント10社の比較一覧

まずは全体像を把握するために、本記事で取り上げる10社の基本スペックを一覧で確認しましょう。

この一覧だけで「自分に合いそうなエージェント」の目星はつくかもしれませんが、実際に選ぶうえでは各社の詳細な違いを理解する必要があります。以下で1社ずつ深掘りしていきます。

大手総合型エージェント6社の特徴と地方転職での強み

リクルートエージェント ― 圧倒的な求人数で地方の選択肢を最大化

リクルートエージェントは、株式会社インディードリクルートパートナーズが運営する業界最大手の転職エージェントです。2026年2月時点で公開求人約24.9万件、非公開求人約13.4万件を保有し、総求人数は約100万件にのぼります。47都道府県すべてに一定数以上の求人を持ち、「地域活性営業部」を設けて地方企業の採用支援にも積極的に取り組んでいます。地方転職では「そもそも紹介される求人が少ない」という壁にぶつかりがちですが、リクルートエージェントなら求人数のボリュームで選択肢の幅を確保できるのが最大のメリットです。口コミでも「地元の岩手で50件以上紹介された」という声があり、他の大手と比べても地方での求人カバー率は頭ひとつ抜けています。

doda ― エージェント×サイト一体型で地方求人を効率的に探せる

dodaはパーソルキャリア株式会社が運営する転職サービスで、エージェント機能と求人サイト機能が一体化しているのが特徴です。キャリアアドバイザーからの紹介を受けながら、自分でも求人を検索・応募できるため、地方で求人が限られるエリアでもチャンスを逃しにくい設計になっています。特に東北・近畿エリアの求人に強いとされ、地方在住者がまず登録しておくべきサービスのひとつです。スカウト機能も充実しており、プロフィールを登録しておけば地方企業側からのオファーを受け取ることも可能です。スカウト型エージェントの違いが気になる方はこちらの記事も参考にしてください。

マイナビエージェント ― 20〜30代の地方転職をきめ細かくサポート

マイナビエージェントは、株式会社マイナビが運営する総合型転職エージェントです。全国に10ヶ所以上の拠点を持ち、特に20〜30代の若手層に対するサポートの手厚さで評価されています。書類添削や面接対策のきめ細かさには定評があり、初めての転職で不安を感じている若手にとっては心強い存在です。地方転職においては、新卒時にマイナビを利用した経験がある求職者が多く、操作性に馴染みやすい点も見逃せないメリットです。ただし、求人数は非公開のため、リクルートエージェントやdodaと比べるとやや見通しづらい面もあります。

ビズリーチ ― ハイクラス×地方の希少ポジションに出会える

ビズリーチは株式会社ビズリーチ（Visional傘下）が運営するハイクラス向けスカウト型転職サービスです。登録後にヘッドハンターや企業から直接スカウトが届く仕組みで、年収600万円以上の管理職・専門職ポジションが豊富に揃っています。地方転職でビズリーチが有効なのは、「地方拠点の責任者」「地方企業の経営幹部」など、一般的な転職サイトには出回らないハイクラスポジションにアクセスできる点です。口コミでも「長野への移住転職でビズリーチからスカウトを受けて前職より100万円アップ」という成功事例が報告されています。ハイクラス転職エージェントの違いについて詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

JACリクルートメント ― 質の高いコンサルティングで地方ハイクラス転職を実現

JACリクルートメントは、管理職・専門職・外資系企業への転職支援に強い転職エージェントです。コンサルタント1人ひとりが企業と求職者の双方を担当する「両面型」モデルを採用しているため、企業の内情や求人の背景まで深く理解したうえでマッチングが行われます。地方のハイクラス転職では、求人数が限られるぶん「1件1件の質」が重要になるため、JACリクルートメントの丁寧なコンサルティングが特に活きてきます。年収500万円以上のミドル〜シニア層で、地方の優良ポジションを狙うなら候補に入れるべきサービスです。

パソナキャリア ― 女性の地方転職・年収アップに強い

パソナキャリアは、株式会社パソナが運営する総合型転職エージェントで、女性の転職支援に特に実績があります。年収アップ率67%という公式データが示すとおり、条件交渉力の高さが強みです。関西地方に強い傾向があり、大阪・京都・神戸エリアへのU・Iターンを検討している方には相性のよいサービスです。キャリアアドバイザーの対応が丁寧だという口コミが多く、転職活動に時間を割きにくいワーキングマザーや、ライフイベントをきっかけに地方移住を考えている女性から支持されています。

地方特化型エージェント4社の特徴と独自の強み

ヒューレックス ― 地域金融機関200社超との提携で独占求人を大量保有

ヒューレックスは「地方創生」をミッションに掲げる地方特化型の転職エージェントです。全国200以上の地域金融機関と業務提携を結んでおり、銀行から紹介される地元優良企業の求人を独占的に扱っている点が最大の差別化要素です。大手エージェントのデータベースには載っていない「地場の優良中小企業」の求人に出会えるのは、ヒューレックスならではの価値です。特に東北・北海道・北関東エリアでの実績が豊富で、U・Iターン転職のサポート経験も多数あります。書類添削や面接対策などの選考サポートも手厚く、地方転職に不安を感じる方にも安心のサービスです。

リージョナルキャリア ― 30代以上のUターン転職に圧倒的な実績

リージョナルキャリアは、全国30拠点以上を展開する地方特化型の転職エージェントネットワークです。各拠点が地元出身のキャリアコンサルタントで構成されており、地域の企業風土や生活環境まで含めた「暮らし全体」のアドバイスができる点が特徴です。30代以上のミドル層にターゲットを絞っており、地方企業の幹部クラス・マネジメントポジションの求人を多く保有しています。「都会で培ったスキルを地元に還元したい」という志向を持つ30代〜40代にとっては、もっともフィットするエージェントのひとつと言えます。

ワークポート ― 未経験転職×IT・Web系で地方のDX人材ニーズに応える

ワークポートは、IT・Web・ゲーム業界に強い総合型転職エージェントです。未経験からのIT転職サポートに定評があり、「みんスク」という無料プログラミングスクールも運営しています。地方転職においてワークポートが注目される理由は、近年の地方企業におけるDX人材ニーズの高まりです。リモートワーク可能なIT職種を軸に地方に拠点を移す「デジタル移住」を検討している方にとっては、ワークポートの求人と未経験サポートの組み合わせが大きな武器になります。転職決定人数No.1の実績を持ち、スピーディーな対応でも評判のサービスです。

地域限定型エージェント（クラプロほか） ― 特定エリアを深く攻める

全国展開のエージェント以外にも、特定エリアに完全特化した転職エージェントが各地に存在します。たとえば西日本（九州・四国・中国地方）に特化したクラプロ（CLAP）、北海道に特化したジョブキタ紹介、東海地方に強いみらいキャリア、関西圏のコトコトなど、地域ごとに地元企業との深いパイプを持つエージェントがあります。これらの地域限定型エージェントは求人数こそ大手に及びませんが、「その地域でしか出会えない非公開求人」を扱っている場合が多く、大手エージェントとの併用で転職の成功率を大きく高められます。地方に強い転職エージェントの詳しい比較はこちらの記事でも解説しています。

地方特化型エージェントならではの3つの魅力

大手サイトに載らない「地場優良企業」の独占求人にアクセスできる

地方特化型エージェントの最大の魅力は、ハローワークや大手求人サイトには掲載されない独占求人を保有している点です。地方の中小企業は採用コストの制約から大手エージェントに求人を出さないケースが多く、地元の金融機関や商工会議所とのつながりを通じて人材ニーズが地方特化型エージェントに集まる構造になっています。ヒューレックスが200以上の地域金融機関と提携しているのはその代表例です。「大手で探しても出てこなかった地元の優良企業」に出会えるのは、地方特化型を使う最大のメリットです。

地域事情に精通したキャリアアドバイザーの存在

地方特化型エージェントのキャリアアドバイザーは、その地域の出身者や在住者であることが多く、地元企業の社風・給与水準・労働環境はもちろん、住環境・生活コスト・子育て事情まで含めたトータルなアドバイスが可能です。大手エージェントでは東京のオフィスから全国の求人を紹介するケースも多いため、「実際にその地域で暮らすイメージ」まで踏み込んだ相談ができるのは地方特化型ならではの価値です。U・Iターン転職では転職先だけでなく「生活全体の設計」が成功の鍵を握るため、この点は非常に重要です。

地方企業との長年の信頼関係による選考サポートの質

地方特化型エージェントは、限られたエリアの企業と長年にわたって信頼関係を築いています。そのため、書類選考での推薦力や面接対策の精度が高く、「この企業の社長はどんな人材を求めているか」「面接でどんな質問が出るか」といった企業ごとの細やかな情報提供が期待できます。大手エージェントの場合、担当者が数百社を抱えていることも珍しくなく、1社あたりの情報の深さではどうしても地方特化型に及ばない場面があります。

利用者の口コミ・評判から見る地方転職エージェントのリアル

ポジティブな口コミ

地方転職エージェントのポジティブな口コミとして目立つのは、まず大手エージェントの求人数に対する安心感です。「地方でも50件以上紹介してもらえた」「選択肢が思ったより多かった」という声が多く、リクルートエージェントやdodaの全国カバー力が高く評価されています。次に、地方特化型エージェントの独自求人への感謝も頻出しています。「大手にもハローワークにも載っていなかった地元の優良企業を紹介された」という体験談は、地方特化型を使う最大の動機付けになっています。さらに、エージェントを併用することで年収ダウンを防げたという成功報告も見逃せません。「新潟にUターンしたが前職とほぼ同水準の年収で決まった」「大手＋地方特化の2社を使ったら求人の幅が全然違った」など、併用戦略の有効性を実感する声が数多く寄せられています。

ネガティブな口コミ

一方で、ネガティブな口コミとして最も多いのは「地方の求人そのものの少なさ」に対する不満です。「地方 転職エージェント 使えない」というキーワードは一定の検索ボリュームがありますが、これは大手エージェントを地方で使った場合のミスマッチが原因であることが多く、地方特化型エージェントを併用することで解消できるケースがほとんどです。また、担当者の当たり外れに関する不満は大手・地方特化型を問わず存在し、「希望を伝えたのに的外れな求人を紹介された」「対応が事務的だった」という声も見られます。合わないと感じたら遠慮なく担当者の変更を申し出ることが大切です。

印象的な口コミ

「TikTokで”エージェント使ったほうがいい”と聞いたけど、地方だとそもそも紹介できる求人がない場合もある。大手と地方特化型の併用が正解だった」というSNS由来の口コミは、まさに本記事の結論を裏付けるものです。情報収集はSNSでもエージェント選びは戦略的に、という姿勢が地方転職の成否を分けます。

こんな人におすすめ ― タイプ別エージェントの選び方

20代で初めて地方転職するなら

20代の地方転職では、求人の量と手厚いサポートの両立が重要です。リクルートエージェントまたはdodaで求人数を確保しつつ、マイナビエージェントの丁寧な書類添削・面接対策を活用するのがおすすめです。未経験からIT・Web系に挑戦したい場合はワークポートも有力な選択肢になります。

30〜40代でUターン転職するなら

30代以上のUターン転職では、年収維持とキャリアの継続性がテーマになります。リージョナルキャリアは30代以上をメインターゲットにしており、地方企業の管理職・幹部ポジションの求人を多く持っています。年収600万円以上を目指すなら、ビズリーチやJACリクルートメントも併用しましょう。

地方で年収ダウンを絶対に避けたいなら

地方転職で最も不安視されるのが年収ダウンです。これを防ぐには、ハイクラスに強いビズリーチやJACリクルートメントを軸にしつつ、条件交渉力の高いパソナキャリアを併用するのが効果的です。また、リモートワーク可能な都市部企業のポジションを地方から狙う「デジタル移住」という選択肢も年収維持に有効です。

特定エリアにこだわりたいなら

「絶対に東北に帰りたい」「九州で働きたい」など、エリアが明確に決まっている場合は、そのエリアに特化したエージェントを最優先で選びましょう。東北ならヒューレックス、全国各地ならリージョナルキャリアが候補になり、さらに各地域の限定型エージェント（ジョブキタ紹介、みらいキャリアなど）を組み合わせることで、その地域の求人を漏れなくカバーできます。

地方転職でエージェントを使う5つのメリット

非公開求人にアクセスできる

転職エージェントが保有する求人の多くは非公開です。特に地方では、企業が「競合に知られたくない」「採用をそもそも公にしたくない」という理由で非公開にするケースが多く、エージェントを使わなければ出会えない求人が数多く存在します。リクルートエージェントだけでも約13万件以上の非公開求人を保有しており、この差は決して小さくありません。

年収交渉を代行してもらえる

地方転職では都市部と比べて提示年収が下がりやすい傾向がありますが、エージェントの年収交渉によってこのギャップを縮められます。パソナキャリアの年収アップ率67%という数値は、プロの交渉力がいかに有効かを示す好例です。自分では言い出しにくい条件面の交渉を代行してもらえるのは、エージェント活用の大きなメリットです。

遠方でもオンライン面談で相談できる

コロナ禍以降、ほぼすべてのエージェントがオンライン面談に対応するようになりました。東京在住のまま地方の求人を探したい場合でも、自宅からキャリア相談ができます。LINEやビデオ通話など、コミュニケーション手段の多様化も進んでおり、「遠方だから相談しにくい」という障壁はほぼ解消されています。

書類添削・面接対策で選考通過率が上がる

地方企業の選考では、都市部の企業とは異なるポイントが重視されることがあります。「なぜこの地域で働きたいのか」「地元にどう貢献できるか」といった動機の明確さが問われる場面が多く、地方転職に精通したキャリアアドバイザーの書類添削・面接対策が選考通過率を大きく左右します。

移住支援金などの制度情報も得られる

国の「地方創生移住支援金」は2026年度も継続されており、東京23区から地方へ移住する場合、単身で最大60万円、世帯で最大100万円の支給を受けられます。さらに子育て加算として子ども1人あたり最大100万円が上乗せされる自治体もあり、これらの制度を知っているかどうかで地方転職の経済的なハードルは大きく変わります。転職エージェントのアドバイザーは移住支援制度にも詳しいケースが多く、転職活動と並行してこうした情報を得られるのもメリットです。転職エージェントを使うべきかどうか迷っている方はこちらの記事も参考になります。

リモートワーク×地方転職の最新事情【2026年版】

2025年7月時点のテレワーク実施率は約22.5%で、コロナ禍以降は安定的に定着しています。一方で完全フルリモートの求人はやや横ばい傾向にあり、週1〜3日のハイブリッド勤務が主流です。地方転職においてリモートワークが持つ意味は大きく、「都市部の企業にリモートで所属しながら地方に住む」というデジタル移住のスタイルは、年収を維持しつつ地方での暮らしを実現できる有力な選択肢です。dodaの調査によるとリモートワーク求人数は2024年9月時点で前年比約1.5倍に増加しており、IT・Web系を中心にチャンスは拡大しています。リモートワーク求人を効率的に探すなら、ビズリーチやdodaのスカウト機能、ワークポートのIT特化求人を組み合わせるのが効果的です。

関連記事

地方転職やエージェント選びについて、より深く知りたい方には以下の記事もおすすめです。

ベンチャー企業への転職も視野に入れている方は、ベンチャーに強い転職エージェント比較おすすめ7選で特化型エージェントの選び方を解説しています。また、スカウト型サービスの使い分けが気になる方は転職エージェントのスカウト比較おすすめ8選を、ハイクラス転職の各社の違いを整理したい方はハイクラス転職エージェントの違いを徹底比較をあわせてご覧ください。

Amazonで「地方特化 エージェント 比較」を探す

よくある質問（FAQ）

地方特化型エージェントと大手総合型エージェント、どちらを先に登録すべきですか？

結論から言えば、両方に同時に登録するのがベストです。ただし優先順位をつけるなら、まずは求人数の多い大手総合型（リクルートエージェントやdoda）に登録して全体像を把握し、そのうえで希望エリアに強い地方特化型（ヒューレックスやリージョナルキャリア）に登録して独自求人を探す、という流れが効率的です。

地方転職では年収は必ず下がりますか？

必ず下がるわけではありません。確かに地方の平均年収は都市部より低い傾向にありますが、ハイクラスエージェント（ビズリーチ、JACリクルートメント）を活用すれば年収を維持、またはアップさせた転職事例も多く報告されています。また、リモートワーク可能な都市部企業のポジションを地方から狙う方法や、移住支援金を活用して実質的な収支を改善する方法もあります。

地方で転職エージェントに登録しても求人を紹介してもらえないことはありますか？

エリアや職種、希望条件によっては、紹介できる求人が少ない場合があります。特に人口の少ない地域や専門性の高い職種では、1社のエージェントだけでは十分な求人数を確保できないこともあります。そのため、大手＋地方特化型の2〜3社併用が推奨されています。それでも求人が見つからない場合は、ハローワークや地方自治体の就職支援窓口も並行して活用しましょう。

転職エージェントの利用は本当に無料ですか？

はい、本記事で紹介しているすべての転職エージェントは、求職者側は完全無料で利用できます。エージェントの収益は、企業側が支払う成功報酬（採用が決まった場合に年収の一定割合を支払う仕組み）によって成り立っているため、求職者に費用は一切かかりません。ビズリーチのみ有料プラン（プレミアムステージ）が存在しますが、無料プランでも基本的なスカウト受信は可能です。

移住支援金はどのように申請すればよいですか？

国の「地方創生移住支援金」は、東京23区に在住または通勤していた方が対象自治体に移住し、対象求人への就業やテレワーク継続などの条件を満たした場合に申請できます。単身で最大60万円、世帯で最大100万円が支給され、子育て加算も利用可能です。申請先は移住先の自治体窓口で、転職活動と並行して確認を進めることをおすすめします。自治体ごとに対象条件や申請期限が異なるため、内閣官房「地方創生」サイトや各自治体の移住支援ページで最新情報を確認してください。

U・Iターン転職の面接は現地に行く必要がありますか？

2026年現在、多くの地方企業がオンライン面接に対応しています。一次面接はオンライン、最終面接のみ現地訪問というハイブリッド形式が一般的です。転職エージェントを通じて面接日程を調整してもらえるため、遠方からでも効率的にスケジュールを組めます。最終面接時には地域の雰囲気を確かめる意味でも現地を訪問するのが望ましいですが、完全オンラインで内定まで進むケースも増えています。

まとめ：地方転職エージェントは「大手＋特化型」の併用が正解

地方転職を成功させるエージェント選びのポイントを改めて整理します。まず、リクルートエージェントやdodaなどの大手総合型エージェントで求人数の幅を確保すること。次に、ヒューレックスやリージョナルキャリアなどの地方特化型エージェントで独自の非公開求人にアクセスすること。そして、自分の年代・年収帯・希望エリアに合わせて2〜3社を組み合わせて使い分けることです。オンライン面談の普及や移住支援金制度の拡充により、地方転職のハードルはかつてないほど下がっています。本記事を参考に、まずは気になるエージェント2〜3社に登録するところから始めてみてください。

※本記事の情報は2026年2月22日時点のものです。各サービスの求人数・サービス内容は変更される場合がありますので、最新情報は各公式サイトをご確認ください。

▶ 転職サイトランキング トップページ