パソナキャリアとリクルートエージェントはどっちがおすすめ？違いを徹底比較【2026年2月最新】

「パソナキャリアとリクルートエージェント、結局どっちを使えばいいの？」と迷っている方へ。結論から言うと、求人数の豊富さと転職支援実績を重視するならリクルートエージェント、サポートの丁寧さと年収アップを重視するならパソナキャリアがおすすめです。本記事では2026年2月最新データをもとに、両社の違いを徹底比較します。

【結論】パソナキャリアとリクルートエージェントはどっちがおすすめ？

パソナキャリアとリクルートエージェントはいずれも大手転職エージェントですが、その特徴は大きく異なります。以下に結論をまとめます。

どちらか一方に絞る必要はなく、両方に登録して比較しながら進める「併用」が最も効率的です。実際に転職成功者の多くが複数のエージェントを並行利用しています。

パソナキャリアとリクルートエージェントの基本情報を比較

基本情報だけ見ても、両社の方向性の違いが明確です。リクルートエージェントは業界最大手として圧倒的な求人数を誇り、パソナキャリアはサポート期間の長さや面談の丁寧さで差別化しています。ここからは各項目を詳しく掘り下げていきます。

求人数で比較｜リクルートエージェント vs パソナキャリア

転職エージェント選びでまず気になるのが求人数です。この点では、リクルートエージェントが圧倒的にリードしています。リクルートエージェントが保有する公開求人数は約90万件以上で、これは業界最大手の名にふさわしい規模です。加えて非公開求人も約40万件以上あり、登録しなければ見られない独占求人も多数含まれています。

一方、パソナキャリアの公開求人数は約5万件で、数だけで見るとリクルートエージェントの約18分の1にとどまります。しかし、パソナキャリアは「求人の量より質」を重視する傾向があり、キャリアアドバイザーが厳選した求人を紹介してくれるため、やみくもに大量の求人を送られて困るという事態が起きにくいのが利点です。

幅広い業界・職種・地域から選びたい方にはリクルートエージェントが向いており、厳選された求人の中からじっくり選びたい方にはパソナキャリアが適しています。

サポート体制・キャリアアドバイザーの質で比較

転職エージェントの価値は、求人数だけでなく「どれだけ手厚くサポートしてくれるか」にもあります。この点ではパソナキャリアが高い評価を得ています。

パソナキャリアのキャリアアドバイザーは、一人ひとりの求職者に対してきめ細かい対応を行うことで知られています。面接練習、書類添削、職務経歴書の作成支援まで、一人の担当者が一貫して対応する体制が特徴です。オリコン満足度ランキングの転職エージェント部門でも上位にランクインした実績があり、利用者からの口コミでも「丁寧なサポート」に関する好意的な声が目立ちます。さらに、サポート期間が6か月と長めに設定されているため、じっくり転職活動を進めたい方にも安心です。

リクルートエージェントも書類選考の通過率を上げるための書類添削や面接対策を提供していますが、取り扱い求職者数が多い分、一人当たりに割けるサポート時間が限られる傾向があります。サポート期間も原則約3か月とされており、スピーディーに転職を決めたい方には向いていますが、ゆっくり検討したい方にはやや短く感じるかもしれません。ただし、その分レスポンスの速さや求人提案のスピード感には定評があり、転職活動を効率よく進められるのは大きな強みです。

年収アップ率で比較

転職における重要な指標の一つが「年収アップ率」です。パソナキャリアは公式に年収アップ率67.1%を掲げており、これは利用者の約3人に2人が転職後に年収アップを実現していることを意味します。ハイクラス求人にも注力しており、年収800万円以上のポジションも多く扱っています。

リクルートエージェントも豊富な求人の中から条件の良いポジションを提案してくれますが、年収アップ率の具体的な数値は公式には公開されていません。ただし、求人数が圧倒的に多いため、より高条件の求人に出会える確率自体は高いとも言えます。

年収アップを最優先に考えるなら、実績を数値で明示しているパソナキャリアに安心感があります。なお、ハイクラス転職を視野に入れている方は、ビズリーチとリクルートエージェントを徹底比較【2026年2月最新】違い・求人数・向いている人をプロが解説も参考にしてみてください。

女性の転職支援で比較

女性の転職を考えている方にとって、エージェントのサポート体制は特に重要です。パソナキャリアは「女性の転職」に対する支援を企業理念レベルで重視しており、女性のキャリアアドバイザーが多く在籍しています。パソナグループ自体が女性活躍推進に積極的な企業であり、女性管理職の育成支援や、出産・育児後のキャリア再構築に関する知見が豊富です。ワークライフバランスを重視した求人の提案にも定評があります。

リクルートエージェントも女性向け求人を多数取り扱っていますが、「女性特化」というよりは総合型エージェントとして幅広く対応するスタンスです。女性の転職に特化した専門サポートを求めるならパソナキャリア、求人の選択肢の多さを優先するならリクルートエージェントが適しています。

対象年齢・ターゲット層の違い

リクルートエージェントは20代の第二新卒から50代のベテラン層まで幅広い年齢層をカバーしています。求人数の多さが強みとなり、どの年齢層でも一定数以上の求人が見つかるのが特長です。特に20代〜30代の転職支援実績は業界トップクラスで、転職初心者にとっての第一選択肢となることが多いエージェントです。

パソナキャリアは20代〜40代を中心にサポートしており、特に30代〜40代のミドル層やハイクラス転職に強みを持っています。キャリアをある程度積んだ方が「次のステップ」として年収アップや役職アップを狙う際に、きめ細かいサポートが光ります。第二新卒や20代前半にはやや求人が少ないという声もあるため、若手の場合はリクルートエージェントと併用するのが賢明です。20代〜30代前半でリクルートエージェント以外も検討したい方は、リクルートエージェントとマイナビエージェントはどっちがおすすめ？違いを徹底比較【2026年2月最新】もあわせてご覧ください。

口コミ・評判で比較｜利用者のリアルな声

パソナキャリアの良い口コミ

パソナキャリアの利用者からは、サポートの手厚さを評価する声が非常に多く寄せられています。「リクルートエージェントでは希望に合う求人がないと言われたが、パソナキャリアでは希望通りの求人が見つかった」という声や、「面接練習から書類添削まで一人の担当者がつきっきりで見てくれた」という声が見られます。また、「登録当日の夕方に担当者から電話があり、数日後には6社ほど案内された」というスピード感を評価する声もあります。オリコン満足度ランキングでの高評価も、こうした一人ひとりに寄り添ったサポート体制の裏付けと言えるでしょう。

パソナキャリアの気になる口コミ

一方で、「求人数がリクルートエージェントと比べると少ない」「希望条件によっては紹介できる求人が限られる」という声も確認できます。地方在住の方や、特殊な業界・職種を希望する方にとっては選択肢が物足りなく感じる場合もあるようです。また、「ハイクラス寄りの求人が中心で、未経験転職やキャリアチェンジには弱い」との指摘もあります。

リクルートエージェントの良い口コミ

リクルートエージェントの利用者からは、求人数の多さとスピード感を評価する声が多数あります。「他のエージェントでは見つからなかった求人がリクルートエージェントにはあった」「登録後すぐに大量の求人を紹介してもらえた」といった声が特徴的です。転職支援実績が業界No.1である安心感を理由に選ぶ方も多く、「大手ならではのネットワークで非公開求人が豊富」という点も好評です。面接対策用のセミナーや独自の分析レポートなど、ツール面の充実度を評価する利用者もいます。

リクルートエージェントの気になる口コミ

気になる口コミとしては、「担当者によって対応の質にバラつきがある」「求人を大量に送られるが、質が玉石混交」という声が見られます。利用者数が多い分、一人当たりのサポートが薄くなりがちだという指摘は複数確認できました。「サポート期間が3か月と短く、じっくり活動したい場合にはプレッシャーを感じた」という声もあります。

パソナキャリアとリクルートエージェントはこんな人におすすめ

パソナキャリアがおすすめの人

パソナキャリアは、転職活動で手厚いサポートを求めている方に最適です。具体的には、転職が初めてで書類選考や面接対策に不安がある方、年収アップを最重要視している方、女性でワークライフバランスを重視した転職を考えている方、30代〜40代でキャリアアップやハイクラス転職を目指している方、そしてじっくり時間をかけて転職活動を進めたい方に向いています。一人のキャリアアドバイザーが親身になって伴走してくれるスタイルを好む方には、特に満足度が高い傾向があります。

リクルートエージェントがおすすめの人

リクルートエージェントは、できるだけ多くの選択肢の中から最適な転職先を見つけたい方に最適です。幅広い業界・職種を視野に入れて転職を検討している方、地方在住で地元の求人も探したい方、スピーディーに転職を決めたい方、第二新卒や20代でまだキャリアの方向性が定まっていない方、そして非公開求人やスカウト機能を活用したい方に向いています。業界最大手の情報力とネットワークを活かした転職を実現したい方におすすめです。

両方に登録する「併用」のメリット

パソナキャリアとリクルートエージェントは、それぞれ強みが異なるため、両方に登録して併用するのが最も効果的な戦略です。リクルートエージェントで幅広い求人情報を収集しつつ、パソナキャリアの手厚いサポートで書類作成や面接対策を万全にするという使い分けが可能になります。

併用することで、キャリアアドバイザーの比較もできます。一方の担当者が合わないと感じた場合にも、もう一方を主軸に切り替えられるため、転職活動が行き詰まるリスクを大幅に減らせます。どちらも利用料金は完全無料なので、金銭的な負担は一切ありません。

さらに、リクルートエージェントとの比較で他のエージェントも気になる方は、dodaとリクルートエージェントを徹底比較【2026年2月最新】違い・求人数・口コミやリクルートエージェントとマイナビエージェントはどっちがおすすめ？違いを徹底比較【2026年2月最新】もあわせてチェックしてみてください。自分に合ったエージェントの組み合わせが見つかるはずです。

パソナとリクルートの企業グループとしての違い

転職エージェント以外の視点でも、パソナグループとリクルートグループには大きな違いがあります。リクルートホールディングスは売上高が3兆円を超える世界最大級の人材サービス企業で、Indeed・Glassdoorなどのグローバルブランドを傘下に持ちます。転職サイト「リクナビNEXT」、派遣サービス「リクルートスタッフィング」、さらには旅行・飲食・住宅など多角的な事業を展開しています。

パソナグループは人材派遣事業を祖業とし、BPO（ビジネス・プロセス・アウトソーシング）事業や再就職支援事業にも強みを持っています。企業規模ではリクルートに及びませんが、「社会の問題点を解決する」という企業理念のもと、地方創生事業や女性活躍推進、シニア人材活用など独自の取り組みを展開してきたことで知られています。派遣サービスの「パソナ派遣」も根強い人気があり、リクルートスタッフィングとの比較で検討される方も多いです。

このように、両社はグループ全体の戦略が異なるため、転職エージェントのサービス特性にもその違いが反映されています。

よくある質問（FAQ）

Q. パソナキャリアとリクルートエージェントは両方登録しても大丈夫？

はい、まったく問題ありません。転職エージェントの複数登録は一般的で、むしろ推奨されています。両方とも完全無料で利用できるため、それぞれの強みを活かして併用するのが効率的です。

Q. パソナキャリアの年収アップ率67.1%は本当？

パソナキャリアが公式サイトで掲げている数値です。利用者の約3人に2人が転職後に年収が上がったことを意味しています。ただし、この数値は転職が成立したケース全体の統計であり、個人の結果を保証するものではない点には留意が必要です。

Q. 転職初心者はどちらを先に登録すべき？

転職が初めての方は、まずリクルートエージェントに登録して転職市場全体の求人傾向を把握し、併せてパソナキャリアにも登録して手厚いサポートを受けるという流れがおすすめです。リクルートエージェントの豊富な求人で視野を広げつつ、パソナキャリアの丁寧な書類添削・面接対策で準備を万全にできます。

Q. 土日でも面談はできる？

リクルートエージェントは土日の面談にも対応しています。パソナキャリアも平日夜間やオンライン面談に対応しており、在職中の方でもスケジュールを調整しやすい環境が整っています。具体的な面談可能時間は時期や拠点によって異なるため、登録後に確認するのが確実です。

Q. パソナキャリアとリクルートエージェント以外でおすすめのエージェントは？

dodaやマイナビエージェントも大手転職エージェントとして人気があります。dodaは求人数がリクルートエージェントに次いで多く、転職サイトとエージェント機能を一体で使えるのが特長です。マイナビエージェントは20代〜30代前半の若手層に特に強いエージェントです。詳しくはdodaとリクルートエージェントを徹底比較【2026年2月最新】違い・求人数・口コミやマイナビエージェントとdodaはどっちがおすすめ？違いを徹底比較【2026年2月最新】も参考にしてみてください。ハイクラス転職を目指す方にはビズリーチとリクルートエージェントを徹底比較【2026年2月最新】違い・求人数・向いている人をプロが解説も参考になります。

Q. 登録後に求人を紹介してもらえないことはある？

希望条件や経歴によっては、紹介できる求人が限られる場合があります。特にパソナキャリアは求人数がリクルートエージェントより少ないため、ニッチな条件の場合は紹介求人が少なくなる可能性があります。その場合は複数エージェントを併用することでカバーできます。

Q. サポート期間が終了したらどうなる？

リクルートエージェントのサポート期間は原則約3か月、パソナキャリアは約6か月です。期間終了後は担当者からの積極的な求人紹介が止まりますが、再度相談すれば対応してもらえるケースもあります。転職活動が長期化しそうな場合は、サポート期間の長いパソナキャリアの方が安心です。

まとめ｜パソナキャリアとリクルートエージェントの比較

パソナキャリアとリクルートエージェントは、どちらも信頼性の高い大手転職エージェントですが、強みが明確に異なります。リクルートエージェントは業界最大手の求人数と転職支援実績で圧倒的な安心感があり、パソナキャリアは丁寧なサポート体制と年収アップ率67.1%という実績で差別化しています。

どちらか一方だけに頼るのではなく、両方に無料登録して併用するのが転職成功への最短ルートです。リクルートエージェントで広い選択肢を確保し、パソナキャリアで質の高いサポートを受ける。この組み合わせで、納得のいく転職を実現してください。

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