【2026年3月最新】転職エージェント 地方求人が多い7社を徹底比較|口コミ・求人数・対応エリアでランキング
地方での転職を考えているなら、地方求人を多く保有する転職エージェント選びが成功のカギです。結論から言うと、地方求人数で圧倒的なのはリクルートエージェント(約94万件)で、次いでdoda(約29万件)、パソナキャリア(全国47拠点)が続きます。本記事では、地方求人に強い主要7社の求人数・対応エリア・口コミを客観的に比較し、あなたに最適なエージェントが見つかるよう徹底解説します。
この記事の結論
地方転職で登録すべきエージェントは、求人数業界最多の「リクルートエージェント」を軸に、「doda」「マイナビエージェント」の大手3社を併用するのが基本戦略です。さらに地域密着型の「ヒューレックス」や「リージョナルキャリア」を加えることで、大手にはない非公開求人にも出会えます。すべて無料で利用でき、オンライン面談にも対応しているため、現在地方にお住まいの方はもちろん、都市部からのUターン・Iターン転職にも最適です。
地方求人に強い転職エージェント7社 比較一覧表
| 順位 | エージェント名 | 総求人数(2026年2月時点) | 地方求人の充実度 | 拠点数 | 対応エリア | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | リクルートエージェント | 約94万件 | ◎ | 全国9拠点 | 全国47都道府県 | 業界最多の求人数で地方もカバー |
| 2位 | doda | 約29万件 | ◎ | 全国12拠点 | 全国47都道府県 | 求人サイトとエージェントの一体型 |
| 3位 | パソナキャリア | 約4.5万件 | ◎ | 全国47拠点 | 全国47都道府県 | 全都道府県に拠点あり。対面相談可 |
| 4位 | マイナビエージェント | 非公開多数 | ◎ | 全国9拠点 | 全国 | 20〜30代の若手層に強い |
| 5位 | ヒューレックス | 約2.5万件 | ◎ | 全国8拠点 | 全国(東北に特に強い) | 地方特化型。Uターン・Iターン支援 |
| 6位 | リージョナルキャリア | 約2.5万件 | ◎ | 全国26拠点 | 全国 | 地域密着の両面型コンサルティング |
| 7位 | ワークポート | 約10万件 | ◎ | 全国47拠点 | 全国 | 全国に拠点。未経験転職にも強い |
上記の通り、地方求人の充実度は各社で大きく異なります。リクルートエージェントが圧倒的な求人数を誇り、dodaがそれに続く構図です。一方、パソナキャリアやワークポートは全国47都道府県すべてに物理拠点を持つため、地方でも対面で相談できる強みがあります。ヒューレックスやリージョナルキャリアは地方転職に特化しており、大手にはない地元企業の独自求人を保有しているのが魅力です。
なお、各エージェントの求人更新頻度も確認しておくと、新着求人を逃さず活用できます。詳しくは転職エージェント求人更新頻度 比較【2026年2月最新】主要14社の更新日一覧と新着求人を逃さない活用術をご覧ください。
地方求人に強い転職エージェント7社の詳細比較
第1位:リクルートエージェント — 地方求人数で業界ダントツの存在
リクルートエージェントは、株式会社リクルートが運営する国内最大手の転職エージェントです。公開求人・非公開求人を合わせた総求人数は約94万件(2026年2月時点)と業界最多を誇り、地方の求人数でも他社を圧倒しています。全国47都道府県すべての求人をカバーしており、人口が少ない地方でも数十件〜数百件の求人を紹介してもらえるケースが多いのが最大の強みです。
転職支援実績は業界ナンバーワンで、求職者の約8割が利用していると言われています。非公開求人が全体の7〜8割を占めるため、登録しないと出会えない地方の優良企業の求人も多数あります。Uターン・Iターン転職の支援実績も豊富で、オンライン面談にも対応しているため、都市部から地方への転職を検討している方にも使いやすいエージェントです。
| 運営会社 | 株式会社リクルート |
|---|---|
| 総求人数 | 約94万件(2026年2月時点) |
| 地方求人の充実度 | ◎(全都道府県対応・業界最多) |
| 対応年代 | 20代〜50代 |
| 拠点 | 東京・横浜・北海道・宮城・名古屋・京都・大阪・兵庫・福岡 |
| オンライン面談 | 対応 |
| 利用料金 | 完全無料 |
第2位:doda — 求人サイトとエージェントの同時利用で地方転職を効率化
dodaは、パーソルキャリア株式会社が運営する大手転職サービスで、求人検索サイトと転職エージェントの機能を1つのアカウントで利用できるのが最大の特徴です。公開・非公開を合わせた総求人数は約29万件(2026年2月時点)と、リクルートエージェントに次ぐ規模を誇ります。全国各地の求人を幅広くカバーしており、東京・大阪・名古屋だけでなく、岡山・広島・福岡など地方主要都市の求人も豊富です。
dodaの強みは、自分で求人を検索しながらキャリアアドバイザーのサポートも受けられるハイブリッド型であることです。地方転職では「思ったより求人が少ない」と感じることもありますが、dodaなら自分で探す力とプロの紹介力の両方を活用できるため、選択肢を最大化できます。転職フェアなどのイベントも地方で開催されることがあり、直接企業と話せる機会も得られます。
| 運営会社 | パーソルキャリア株式会社 |
|---|---|
| 総求人数 | 約29万件(2026年2月時点) |
| 地方求人の充実度 | ◎(全都道府県対応) |
| 対応年代 | 20代〜40代 |
| 拠点 | 東京・横浜・札幌・仙台・静岡・名古屋・大阪・京都・神戸・岡山・広島・福岡 |
| オンライン面談 | 対応 |
| 利用料金 | 完全無料 |
第3位:パソナキャリア — 全国47都道府県すべてに拠点を構える唯一の大手
パソナキャリアは、株式会社パソナが運営するハイクラス寄りの転職エージェントです。最大の特徴は、全国47都道府県すべてに物理拠点を持つ点にあります。地方でも直接対面でキャリアアドバイザーと面談できるため、オンラインだけでは伝わりにくい希望条件やニュアンスをしっかり共有できます。
求人の約半数が年収800万円以上のハイクラス案件で、転職後の年収アップ率は61.7%と公表されています。地方でも高年収を維持したい方や、管理職・専門職ポジションを探している方に特に適しています。顧客満足度94.56%という高い評価からも、丁寧なサポート体制がうかがえます。上場企業の約7割と取引実績がある点も安心材料です。
| 運営会社 | 株式会社パソナ |
|---|---|
| 総求人数 | 約4.5万件(2026年2月時点) |
| 地方求人の充実度 | ◎(全国47拠点・対面相談可能) |
| 対応年代 | 30代中心(20代〜50代対応) |
| 拠点 | 全国47都道府県 |
| オンライン面談 | 対応 |
| 利用料金 | 完全無料 |
第4位:マイナビエージェント — 20代・30代の地方転職に最適な若手特化型
マイナビエージェントは、新卒採用領域でトップシェアを持つ株式会社マイナビが運営する転職エージェントです。20代〜30代前半の若手社会人の転職支援に特に力を入れており、初めての転職で不安を感じている方にも丁寧なサポートを提供しています。
書類添削は1文ずつ理由付きで具体的なアドバイスがもらえる点が好評で、面接対策も企業ごとにカスタマイズされた内容になっています。ブラック企業を排除する姿勢が明確で、地方の優良企業を厳選して紹介してもらえます。求人の約7割が非公開のため、登録して初めてアクセスできる地方の若手向け求人が数多く存在します。
| 運営会社 | 株式会社マイナビ |
|---|---|
| 総求人数 | 非公開多数(約7割が非公開求人) |
| 地方求人の充実度 | ◎(全国対応) |
| 対応年代 | 20代〜30代前半に強い |
| 拠点 | 東京・横浜・北海道・宮城・愛知・京都・大阪・兵庫・福岡 |
| オンライン面談 | 対応 |
| 利用料金 | 完全無料 |
第5位:ヒューレックス — 地方転職特化のパイオニア。東北エリアに圧倒的な強み
ヒューレックスは、宮城県仙台市に本社を構える地方転職特化型の転職エージェントです。創業時から地方企業の転職支援に力を入れており、特に東北エリアの求人に圧倒的な強みを持っています。求人数は約2.5万件で、地元企業の経営者と直接つながりを持つ独自求人も豊富です。
ヒューレックスの特徴は、地方の企業文化や給与水準、生活環境まで含めたトータルなアドバイスが受けられる点です。大手エージェントでは手薄になりがちな地方中小企業の優良案件を多数保有しており、Uターン・Iターン転職の実績も豊富です。口コミでは「ヒアリングが丁寧」「地方の企業情報に詳しい」という声が多く見られます。
| 運営会社 | ヒューレックス株式会社 |
|---|---|
| 総求人数 | 約2.5万件 |
| 地方求人の充実度 | ◎(東北エリアに特に強い) |
| 対応年代 | 20代〜50代 |
| 拠点 | 仙台・東京・大阪・福岡・名古屋・札幌・盛岡・郡山 |
| オンライン面談 | 対応 |
| 利用料金 | 完全無料 |
第6位:リージョナルキャリア — 全国26拠点の地域密着型。両面型で企業との太いパイプ
リージョナルキャリアは、北海道から沖縄まで全国26拠点を展開する地域密着型の転職エージェントです。最大の特徴は「両面型」のコンサルティングを採用している点で、企業側と求職者側の両方を1人のコンサルタントが担当します。そのため企業の内情や職場環境について精度の高い情報を提供でき、入社後のミスマッチを防ぎやすくなっています。
保有求人の半数以上が年収600万円以上のハイキャリア向けで、地方の経営幹部候補や事業部長クラスの案件も取り扱っています。地元企業の経営者から直接依頼を受けた独自求人が多いことから、大手エージェントでは見つからない穴場求人に出会える可能性があります。
| 運営会社 | 株式会社リージョナルスタイル |
|---|---|
| 総求人数 | 約2.5万件 |
| 地方求人の充実度 | ◎(全国26拠点・地域密着型) |
| 対応年代 | 30代〜50代 |
| 拠点 | 全国26拠点(北海道〜沖縄) |
| オンライン面談 | 対応 |
| 利用料金 | 完全無料 |
第7位:ワークポート — 全国47拠点で対面相談可能。未経験転職にも強い
ワークポートは、全国47都道府県に拠点を展開する転職エージェントです。パソナキャリアと並んで全都道府県で対面相談ができる貴重なエージェントで、地方在住者にとって大きなメリットです。総求人数は約10万件で、特にIT・Web業界の求人が豊富ですが、全業界・全職種に対応しています。
転職相談実績は100万人以上にのぼり、20年以上の運営実績があります。未経験・第二新卒にも対応しており、無料プログラミングスクール「みんスク」も提供しているため、キャリアチェンジを考えている方にも適しています。レスポンスの速さに定評があり、スピーディーに転職活動を進めたい方に向いています。
| 運営会社 | 株式会社ワークポート |
|---|---|
| 総求人数 | 約10万件 |
| 地方求人の充実度 | ◎(全国47拠点) |
| 対応年代 | 20代〜40代 |
| 拠点 | 全国47都道府県 |
| オンライン面談 | 対応 |
| 利用料金 | 完全無料 |
各社の求人の質やサポート体制の違いについてさらに詳しく知りたい方は、転職エージェントの強み比較8社一覧【2026年2月最新】求人数・サポート力・得意分野の違いと併用戦略もあわせてご確認ください。
地方求人に強い転職エージェントの見どころ・魅力ポイント
大手総合型エージェントの魅力:圧倒的な求人数と全国カバー力
リクルートエージェント・doda・マイナビエージェントの大手3社は、地方転職において「まず登録すべきエージェント」と言えます。その理由は、地方の求人数を圧倒的に多く保有しているからです。例えばリクルートエージェントの場合、人口が少ない県でも数十件以上の求人を紹介してもらえるケースが多く、「地方には求人がない」という不安を払拭してくれます。また、各社とも非公開求人の比率が高いため、転職サイトの検索だけでは見つからない地方の優良企業と出会える可能性が広がります。
地方特化型エージェントの魅力:地元企業との太いパイプと独自求人
ヒューレックスやリージョナルキャリアなどの地方特化型エージェントは、求人数では大手に及ばないものの、地元企業との直接的なつながりを活かした「ここでしか出会えない求人」を保有しています。地方の企業文化・給与水準・生活環境に精通したコンサルタントが在籍しており、単なる求人紹介にとどまらない「地方で暮らし、働く」ためのトータルサポートが受けられます。特に、大手エージェントのデータベースには載っていない地元中小企業の幹部候補や事業責任者ポジションなど、質の高い独自求人に出会えるのが大きな魅力です。
対面相談ができるエージェントの魅力:パソナキャリアとワークポート
地方在住者にとって、オンラインだけでなく対面で相談できるエージェントは安心感が格段に違います。パソナキャリアとワークポートは全国47都道府県すべてに物理拠点を持っており、地元で直接キャリアアドバイザーと面談できます。特に初めての転職や、地方での転職市場に不安を感じている方にとって、顔を合わせて相談できる環境は心強い味方になります。
地方求人に強い転職エージェントの口コミ・評判
リクルートエージェントの口コミ
30代男性(岩手県)
「地元の岩手県でも50件以上の求人を紹介してもらえました。他のエージェントでは10件も紹介されなかったので、さすが最大手だと感じました。非公開求人にも地方の優良メーカーがあり、年収も前職並みで転職できました。」
20代女性(新潟県)
「東京から地元の新潟へUターン転職しました。担当者が地方の求人事情にも詳しく、年収も前職と同水準で転職できました。オンライン面談で完結できたのも便利でした。」
dodaの口コミ
30代男性(広島県)
「自分でも求人を検索しながら、担当のキャリアアドバイザーからも紹介を受けられるハイブリッド型が自分に合っていました。地方の求人も思ったより多く、1ヶ月半で内定をもらえました。」
パソナキャリアの口コミ
40代男性(長野県)
「地元に拠点があったので、直接会って相談できました。地方転職で年収ダウンを覚悟していましたが、エージェントの年収交渉のおかげで前職より50万円アップしました。対面で相談できる安心感は大きかったです。」
ヒューレックスの口コミ
30代男性(宮城県)
「大手エージェントでは地方の求人が少なかったのですが、ヒューレックスは東北の求人が圧倒的に豊富でした。ヒアリングが丁寧で、地元企業の内情まで教えてもらえました。」
20代女性(福島県)
「Uターン転職で利用しました。地方の企業文化や働き方について具体的にアドバイスをもらえたので、入社後のギャップがなく安心して転職できました。」
求人の質という観点でさらに詳しく比較したい方は、【2026年2月最新】転職エージェント求人の質 比較ランキング6社|オリコン満足度・口コミ・独自5指標で徹底評価も参考にしてください。
こんな人におすすめ|タイプ別エージェント選びガイド
とにかく多くの地方求人を比較したい方
求人数が最も重要という方は、リクルートエージェントとdodaの2社を同時に登録するのがベストです。両社合わせて120万件以上の求人にアクセスでき、地方の求人を幅広くカバーできます。複数のエージェントから紹介を受けることで、同じ企業でも異なる条件のポジションに出会える可能性があります。
Uターン・Iターン転職を考えている方
都市部から地方への移住転職を検討している方は、大手のリクルートエージェントまたはdodaに加えて、ヒューレックスかリージョナルキャリアを併用するのがおすすめです。大手で求人数を確保しつつ、地方特化型で地元ならではの独自求人や生活情報も得られるため、転職と移住の両面で安心して準備を進められます。
20代・30代で初めての地方転職をする方
初めての転職に不安がある若手の方には、マイナビエージェントが最適です。書類添削や面接対策が非常に丁寧で、「なぜこの書き方がいいのか」まで理由付きで教えてもらえます。さらにワークポートも併用すれば、未経験からのキャリアチェンジにも対応でき、選択肢が広がります。
地方でも年収を下げたくないハイクラス志向の方
管理職・専門職の経験がある方で、地方転職でも年収600万円以上を維持したいなら、パソナキャリアとリージョナルキャリアが有力候補です。両社とも地方のハイクラス案件を多く保有しており、年収交渉力にも定評があります。パソナキャリアの年収アップ率61.7%という実績は、ハイクラス×地方転職の心強い指標です。ハイクラス転職についてさらに詳しく知りたい方は、転職エージェント ハイクラス比較おすすめ10社【2026年2月最新】年収800万円以上を狙うならここ!口コミ・選び方を徹底解説もご覧ください。
地方で対面相談したい方
オンラインだけでは不安で、直接会って相談したい方には、全国47拠点を持つパソナキャリアかワークポートがおすすめです。特にパソナキャリアはすべての都道府県に拠点があるため、どの地方にお住まいでも最寄りのオフィスで対面面談が可能です。
地方転職で転職エージェントを利用するメリット
メリット1:非公開求人にアクセスできる
地方の求人市場では、ハローワークや求人サイトに掲載されない「非公開求人」が多数存在します。リクルートエージェントの場合、保有求人の7〜8割が非公開であり、その中には地方の優良中小企業や上場企業の地方拠点の管理職ポジションなども含まれています。エージェントに登録することで、自力では出会えなかった求人にアクセスできるのは最大のメリットです。
メリット2:地方の転職市場に精通したアドバイザーのサポートが受けられる
地方の転職市場は都市部とは大きく異なります。業界構造、給与水準、企業文化、通勤事情など、地元ならではの情報はインターネットだけでは十分に得られません。転職エージェントのキャリアアドバイザーは、その地域の転職市場に関する専門知識を持っており、求人票だけでは分からない企業の内部情報やリアルな職場環境も教えてもらえます。
メリット3:年収交渉を代行してもらえる
地方転職では「年収が下がるのでは」という不安がつきものです。しかし、転職エージェントは企業との年収交渉を代行してくれるため、自分では言いにくい希望条件もプロに委ねられます。パソナキャリアの年収アップ率61.7%が示すように、エージェント経由の転職では年収が上がるケースも珍しくありません。
メリット4:遠方でもオンラインで転職活動を進められる
Uターン・Iターン転職の場合、現在の居住地と転職先が離れているため、頻繁に現地に足を運ぶのは困難です。今回紹介した7社はすべてオンライン面談に対応しており、自宅にいながら求人紹介・書類添削・面接対策を受けられます。企業との面接もオンラインで実施されるケースが増えており、遠方でも効率的に転職活動を進められる環境が整っています。
メリット5:複数社の併用でカバー範囲を最大化できる
地方転職では求人数が都市部より限られるため、1社だけに頼るのはリスクがあります。大手エージェント2〜3社と地方特化型エージェント1〜2社を併用することで、紹介される求人の幅と数を最大化できます。すべて無料で利用できるため、コストをかけずに選択肢を広げられるのも大きなメリットです。
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転職エージェントの求人更新タイミングを押さえておきたい方は、転職エージェント求人更新頻度 比較【2026年2月最新】主要14社の更新日一覧と新着求人を逃さない活用術をご参照ください。新着求人をいち早くキャッチする方法が分かります。
特定の業種に特化したエージェントをお探しの方には、薬剤師向け転職エージェント比較おすすめ11選【2026年2月最新】求人数・口コミ・選び方を徹底ランキングのような業種別の比較記事も参考になります。
各エージェントの強みを一覧で把握したい方は、転職エージェントの強み比較8社一覧【2026年2月最新】求人数・サポート力・得意分野の違いと併用戦略が便利です。
よくある質問(FAQ)
地方の求人が最も多い転職エージェントはどこですか?
総求人数で見ると、リクルートエージェントが約94万件と業界最多です。地方の求人もこの中に数多く含まれており、人口が少ない県でも数十件以上の紹介が見込めます。次いでdodaが約29万件で、この2社を押さえておけば地方の主要な求人の大半をカバーできます。
地方転職ではエージェントを何社くらい併用すべきですか?
地方転職の場合、大手総合型を2〜3社、地方特化型を1〜2社の合計3〜4社の併用が理想的です。地方は都市部に比べて求人数が限られるため、1社だけでは十分な選択肢を確保できない可能性があります。すべて無料で利用できるため、コスト面のデメリットはありません。
Uターン・Iターン転職に特に強いエージェントはありますか?
Uターン・Iターン転職に特化したエージェントとしては、ヒューレックスとリージョナルキャリアが代表的です。どちらも地方企業との太いパイプを持ち、移住を伴う転職の支援実績が豊富です。大手のリクルートエージェントやdodaもUターン・Iターン転職の支援実績があり、オンライン面談に対応しているため併用が効果的です。
地方転職すると年収は下がりますか?
一般的に、地方は都市部に比べて給与水準が低い傾向にありますが、転職エージェントを活用することで年収維持や年収アップも十分に可能です。パソナキャリアでは転職後の年収アップ率61.7%を公表しており、エージェントの年収交渉力が大きな武器になります。特に管理職や専門職の経験がある方は、地方でも好条件のポジションに就ける可能性が高いです。
地方在住でもオンラインで転職エージェントを利用できますか?
本記事で紹介した7社はすべてオンライン面談(電話・ビデオ通話)に対応しています。自宅にいながら求人紹介・書類添削・面接対策を受けられるため、地方在住でもまったく問題ありません。さらにパソナキャリアとワークポートは全国47都道府県に物理拠点があるため、対面での相談も可能です。
地方特化型エージェントと大手エージェントは何が違いますか?
大手エージェントは圧倒的な求人数と全国カバー力が強みで、幅広い選択肢から最適な求人を探せます。一方、地方特化型エージェントは求人数では劣るものの、地元企業の経営者との直接的なつながりを活かした独自求人や、地域の生活環境・企業文化まで含めたトータルなアドバイスが魅力です。両方を併用することで、求人の量と質の両方を確保できます。
転職エージェントの利用にお金はかかりますか?
本記事で紹介した7社はすべて求職者側の利用料は完全無料です。転職エージェントは、採用が成功した際に企業側から報酬を受け取るビジネスモデルのため、求職者は費用を一切負担する必要がありません。複数社に登録しても料金は発生しないため、安心して併用できます。
まとめ|地方転職は大手と特化型の併用が成功のカギ
地方での転職を成功させるためには、求人数が豊富な大手総合型エージェントと、地元企業との太いパイプを持つ地方特化型エージェントの併用が最も効果的です。まず、求人数業界最多のリクルートエージェント(約94万件)とdoda(約29万件)で幅広い選択肢を確保し、そこにヒューレックスやリージョナルキャリアなどの地方特化型を加えることで、大手には掲載されていない地元企業の独自求人にもアクセスできます。
20代・30代の若手にはマイナビエージェントの丁寧なサポートが心強く、対面相談を重視する方にはパソナキャリアやワークポートの全国47拠点が便利です。すべて無料で利用できるため、まずは2〜4社に登録して比較してみることをおすすめします。地方にも魅力的な求人は確実に存在しています。転職エージェントの力を借りて、理想の地方転職を実現してください。
※本記事の情報は2026年3月1日時点のものです。各エージェントの求人数・サービス内容は変動する場合があります。最新情報は各公式サイトでご確認ください。

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