アデコ転職エージェントの評判は？口コミ・求人数・年収アップ実績とメリットを徹底比較【2026年版】

アデコの転職支援は、事務・営業職や未経験からのキャリアチェンジ、第二新卒の転職相談に対応しています。一方、同じグループのLHH転職エージェントは、専門職やハイクラス転職を検討する人の選択肢です。2026年10月28日時点の情報をもとに、口コミ・評判、求人数、年収アップ実績、メリット・デメリットを比較します。

【結論】アデコ転職エージェントの評判は？転職支援の特徴とおすすめの人

アデコの転職支援については、アデコ公式サイトで対象職種や利用方法を確認できます。

すでに専門職としての経験があり、年収アップやキャリアアップを目指している人は、ハイクラス向け転職支援サービスとの比較もおすすめです。

アデコ転職エージェントの基本情報｜求人数・年収・おすすめ度

「アデコ転職エージェント」という名称で検索すると、アデコの転職支援とLHH転職エージェントの情報が混在することがあります。

両サービスには共通の仕組みもありますが、対象となる求職者やサービスの特徴には違いがあります。

アデコの転職支援の基本情報

比較項目	内容
サービス名	アデコの転職支援
運営会社	アデコ株式会社
対象雇用形態	正社員・契約社員
主な対象職種	事務・営業職など
転職未経験者	相談可能
第二新卒	相談可能
異業種への転職	相談可能
利用料金	無料
おすすめの人	初めての転職や事務・営業職への転職を希望する人
公式サイト	アデコの転職支援

出典：アデコ公式サイト、転職支援の利用の流れ

アデコとLHH転職エージェントの違いを比較

比較項目	アデコの転職支援	LHH転職エージェント
主な特徴	初めての転職、未経験からのキャリアチェンジ、第二新卒などの相談に対応	専門領域に精通したコンサルタントによる転職支援
主な検討対象	事務・営業職などを希望する人	専門職・管理職・ハイクラス転職を検討する人
求人情報数	個別の公開数値は掲載しない	64,684件（2026年5月時点）
非公開求人数	個別の公開数値は掲載しない	45,392件（2026年5月時点）
取引社数	個別の公開数値は掲載しない	6,232社（2026年5月時点）
年収アップ実績	個別の公開数値は掲載しない	55％（2024年1月～2026年5月の自社実績）
おすすめの人	未経験転職や幅広い職種の相談をしたい人	経験・専門性を生かした転職を目指す人

出典：アデコ公式サイト、LHH転職エージェント公式サイト

なお、アデコの転職支援で利用する転職用の個人ページは、LHH転職エージェントの個人ページと共通です。ただし、登録ページが共通だからといって、紹介される求人の範囲や支援実績が完全に同じという意味ではありません。

アデコ転職エージェントの求人数と転職市場の動向

LHH転職エージェントの求人情報数は64,684件

LHH転職エージェントの公式情報では、2026年5月時点で以下の実績が掲載されています。

項目	数値	基準時点
求人情報数	64,684件	2026年5月
非公開求人数	45,392件	2026年5月
取引社数	6,232社	2026年5月

出典：LHH転職エージェント

求人情報数が多いことは比較材料のひとつですが、重要なのは自分の職種・勤務地・希望年収に合う求人があるかどうかです。

また、非公開求人が含まれる場合でも、すべての登録者に希望条件に合った求人が紹介されるとは限りません。

2026年の転職市場はどうなっている？求人倍率を比較

厚生労働省が2026年10月2日に公表した2026年8月分の一般職業紹介状況では、有効求人倍率は1.18倍でした。

指標	2026年8月	前月との比較
有効求人倍率	1.18倍	同水準
正社員有効求人倍率	1.00倍	—
新規求人倍率	2.06倍	0.04ポイント低下

出典：厚生労働省「一般職業紹介状況（令和8年8月分）」

有効求人倍率は、仕事を探している人に対してどれくらいの求人があるかを示す指標です。数値が高いほど求人が多いことを意味しますが、職種や地域によって実際の転職難易度は異なります。

この統計は公共職業安定所の求人・求職データに基づくもので、アデコやLHHの選考倍率を示すものではありません。

業界によって求人動向は異なる

転職先を選ぶ際は、業界全体の採用需要にも目を向けたいところです。

例えば、製造業や情報通信業では専門的な知識・経験が評価される職種もあるため、これまでの業務経験をどのように生かせるかが重要になります。

一方、同じ業界でも企業規模や採用方針によって求められる人材は異なります。求人倍率だけで転職先を決めず、職種ごとの募集条件を比較しましょう。

アデコ転職エージェントで年収アップは目指せる？給与相場を比較

2025年の全国平均給与は487万円

国税庁が2026年9月29日に公表した「令和7年分民間給与実態統計調査」によると、2025年に1年を通じて勤務した給与所得者の平均給与は487万円でした。

雇用区分	平均給与	前年比
給与所得者全体	487万円	1.9％増
正社員・正職員	559万円	2.6％増
正社員・正職員以外	210万円	1.6％増

出典：国税庁「令和7年分民間給与実態統計調査」

これらは全国の給与所得者を対象とした統計であり、アデコを利用して転職した人の平均年収ではありません。

実際の転職では、現在の年収に加えて、仕事内容・経験・勤務地・役職・賞与などが提示条件に影響します。

業界別の平均給与を比較

業界	2025年の平均給与
金融業・保険業	725.6万円
情報通信業	681.9万円
製造業	573.0万円

出典：国税庁「令和7年分民間給与実態統計調査」

業界別の平均給与には違いがありますが、実際の転職年収は職種やキャリアによって大きく異なります。

例えば、情報通信業の平均給与を、そのままエンジニア職の転職年収と考えることは適切ではありません。

LHH転職エージェントの年収アップ実績は55％

LHH転職エージェントは、2024年1月～2026年5月の自社実績として、年収アップ率55％を公表しています。

これは転職によって年収が上がった利用者の割合を示す実績であり、年収アップの金額や全登録者の転職成功率を示すものではありません。

また、アデコの転職支援全体に適用できる数値ではない点にも注意が必要です。

年収アップを目指す場合は、現在の給与と希望年収だけでなく、将来の昇給・評価制度・役職への昇格可能性も確認しましょう。

アデコ転職エージェントのメリット5選

メリット1：初めての転職でも相談しやすい

アデコは公式サイトで、初めての転職を考える人からの相談を歓迎しています。

転職活動に慣れていない場合は、何から始めればよいのか、職務経歴書に何を書くべきかなど、分からないことが多いものです。

そのような場合でも、まず自分の経験や希望条件を整理するところから転職活動を進められます。

メリット2：未経験からのキャリアチェンジを相談できる

未経験の職種に挑戦したい人も、アデコの転職支援の対象です。

例えば、販売・接客経験を生かして営業職を目指す場合や、他職種で身に付けた業務調整能力を事務職に生かしたい場合など、経験の伝え方を工夫することが大切です。

ただし、未経験歓迎の求人でも、応募条件や採用基準は企業によって異なります。

メリット3：事務・営業職への転職を検討しやすい

アデコの転職支援では、事務職や営業職などの求人を探すことができます。

事務職を希望する場合は、一般事務だけでなく、経理・財務事務や金融・保険事務など、自分の経験に合った領域を検討するとよいでしょう。

営業職でも、法人営業・個人営業・既存顧客対応など、仕事内容の違いを理解して応募することが重要です。

メリット4：費用をかけずに転職相談ができる

アデコの転職支援では、登録料・利用料がかからず、相談や仕事紹介を無料で利用できます。

転職活動では交通費や面接準備などの負担が生じることもあるため、転職支援そのものに料金がかからないことはメリットです。

メリット5：LHHを含めてキャリアの選択肢を検討できる

専門職としての経験がある人や、より高いポジションを目指す人は、LHH転職エージェントも比較対象になります。

LHHは、専門領域に精通したコンサルタントによる転職支援を提供しています。

ただし、アデコとLHHで転職用の個人ページが共通していることと、希望する求人を必ず紹介してもらえることは別です。各サービスの対象領域を確認して利用しましょう。

アデコ転職エージェントのデメリット・注意点

デメリット1：希望条件によって紹介求人が限られる可能性がある

希望年収・勤務地・職種・働き方などの条件が厳しい場合、求人の選択肢が少なくなることがあります。

特に専門性の高い求人では、実務経験や必要資格が応募条件になる場合もあります。

希望条件をすべて固定するのではなく、譲れない条件と調整できる条件を分けることが重要です。

デメリット2：担当者との相性によって満足度が変わる

転職エージェントは担当者とのコミュニケーションが重要なサービスです。

相談しやすい担当者もいれば、自分の希望する説明方法や連絡頻度と合わない担当者に当たる可能性もあります。

求人提案の意図が分かりにくい場合は、希望条件を伝え直し、必要に応じて担当窓口へ相談するとよいでしょう。

デメリット3：すべての業界・職種で最適とは限らない

アデコは事務・営業職などへの転職相談を歓迎していますが、特定の専門領域に絞って転職したい場合は、その領域に強みを持つサービスとの比較も有効です。

例えば、技術職や高度な専門職では、業務内容や必要な技術を深く理解した担当者との相談が役立つことがあります。

公開情報だけでは判断できない点

2026年10月28日時点で、次の情報については十分な比較材料を得られていません。

• アデコ単独の総求人数と職種別求人数
• LHHの2026年10月時点の求人総数と月次推移
• アデコ利用者の転職後の平均年収・年収中央値
• 年代別・未経験者別の求人紹介率や転職成功率
• 口コミサイト全体を対象とした統一条件による満足度評価

これらの数値を推測で補うのではなく、実際に紹介される求人内容や担当者の対応を重視して判断することが適切です。

アデコ転職エージェントの口コミ・評判を調査

転職エージェントの口コミを確認する際は、担当者の相談対応、求人提案の適切さ、応募準備への支援などを分けて評価することが重要です。

アデコとLHHの利用体験が混同されないよう、口コミの対象サービスにも注意しましょう。

良い口コミ・評判で確認したい点1：キャリア相談の丁寧さ

転職相談では、自分の強みや今後のキャリアの方向性を整理できるかが重要です。

職務経験をどう評価してもらえるのか分からない人にとって、第三者とキャリアを整理する機会は有益です。

口コミを読む際は、相談の丁寧さだけでなく、具体的にどのような助言を受けられたのかにも注目しましょう。

良い口コミ・評判で確認したい点2：面接対策や応募準備

履歴書・職務経歴書の添削や面接対策は、転職支援を比較するうえで重要な項目です。

特に転職が初めての場合、応募企業が求める人物像を把握し、自分の経験を効果的に説明できるよう準備することが重要です。

口コミでは、支援の有無だけでなく、応募企業に合った具体的な助言があったかを確認するとよいでしょう。

良い口コミ・評判で確認したい点3：企業情報の詳しさ

求人票だけでは分かりにくい企業の雰囲気や募集背景について、どの程度の説明を受けられるかも比較ポイントです。

企業研究では、募集職種だけでなく、配属先の役割・評価制度・期待される成果などを確認すると、入社後のミスマッチを防ぎやすくなります。

悪い口コミ・評判で確認したい点1：希望条件とのずれ

希望職種や年収条件から外れた求人を提案された場合は、担当者がどの経験を評価してその求人を提案したのか、理由を聞くことが大切です。

納得できない求人に無理に応募する必要はありません。

悪い口コミ・評判で確認したい点2：連絡頻度や対応速度

選考中に連絡が遅れると、ほかの企業との応募スケジュール調整に影響する場合があります。

応募前に、連絡手段や選考結果の共有方法について担当者と認識を合わせておくとよいでしょう。

口コミから分かる評価のポイント

口コミは個人の経験や評価基準によって内容が異なります。統一条件で集計した満足度データとは区別して考える必要があります。

サービスの良し悪しを口コミだけで決めず、実際の求人提案や相談内容を確認して判断しましょう。

専門職で年収アップを目指すなら転職サービスの比較も重要

事務・営業職への転職を検討している人はアデコの転職支援が候補になりますが、エンジニアとして実務経験がある人は、専門職向けエージェントも比較するとよいでしょう。

特に、担当業務・開発経験・技術領域を理解してもらうことは、希望に合う求人の提案を受けるうえで重要です。

技術職向けの転職サービスについては、以下の関連記事も参考にしてください。

• ギークリー転職エージェントの評判は？求人数・年収アップ実績・メリットとデメリットを徹底解説【2026年版】
• レバテック転職エージェントの評判は？年収アップ実績・口コミ・未経験者の利用条件を徹底解説

アデコ転職エージェントがおすすめの人・向いていない人

おすすめの人

• 初めて転職する人：転職活動の進め方から相談したい人
• 第二新卒の人：これまでの経験を整理し、次のキャリアを考えたい人
• 未経験職種に挑戦したい人：異業種へのキャリアチェンジを検討している人
• 事務・営業職を希望する人：正社員・契約社員として働きたい人
• 転職するか迷っている人：まずは自分の市場価値や転職先の選択肢を整理したい人

アデコの公式サイトでは、初めての転職や未経験からのキャリアチェンジなど、幅広い相談を歓迎しています。

ほかのサービスも比較したい人

• 管理職・高度専門職を希望する人：LHHやハイクラス向けのエージェントを比較したい人
• エンジニアとして専門性を高めたい人：技術職向けの転職支援も検討したい人
• 幅広い業界の求人を比較したい人：複数のサービスから求人を集めたい人
• 地域を限定して転職する人：地元企業の求人に強いサービスも活用したい人

転職エージェントを選ぶ際は、サービスの知名度よりも、自分が応募したい職種や地域の求人を扱っているかどうかを重視しましょう。

アデコ転職エージェントで転職を成功させる方法

ステップ1：転職理由と希望条件を整理する

まず、なぜ転職したいのかを具体的に整理します。

給与・仕事内容・労働時間・勤務地・人間関係・キャリアアップなど、転職理由によって適切な求人は異なります。

希望条件は「必須条件」「できれば満たしたい条件」「妥協できる条件」に分けておくと、求人比較がしやすくなります。

ステップ2：これまでの経験とスキルを棚卸しする

職務経歴書では、担当業務を単に並べるのではなく、どのような課題に対応し、どのような役割を果たしたのかを説明することが重要です。

事務職であれば、業務改善・正確性・社内調整などの経験を整理できます。

営業職であれば、顧客対応・提案活動・目標達成への取り組みなど、自分の強みを具体化しましょう。

ステップ3：アデコの転職支援に登録する

転職を検討している人は、アデコの転職支援公式サイトからサービス内容や登録方法を確認できます。

登録の際は、現在の職務内容・希望職種・勤務地・年収条件などをできるだけ正確に伝えましょう。

ステップ4：求人内容と労働条件を細かく確認する

求人を比較する際は、基本給や年収だけでなく、手当・賞与・残業・休日・勤務地・転勤の可能性などを確認します。

募集時に示される労働条件については、業務内容や就業場所の変更範囲、有期契約の更新基準なども確認することが重要です。

転職先を比較する際は、入社直後の仕事内容だけでなく、将来的な配置転換や勤務地変更の可能性も把握しておきましょう。

参考：東京労働局の職業紹介制度に関する資料

ステップ5：応募書類・面接の準備を行う

応募企業ごとに求められる経験やスキルは異なるため、同じ内容の志望動機を使い回すのではなく、応募先に合わせて整理しましょう。

面接では、転職理由・志望動機・これまでの実績・入社後に貢献できることを一貫して説明できるよう準備することが大切です。

ステップ6：複数の転職サービスを比較する

転職エージェントによって紹介される求人や得意領域は異なります。

アデコを軸にしながら、必要に応じてLHHや専門職向けエージェントを比較することで、希望に合う求人を見つけやすくなります。

ただし、同じ企業に複数のエージェントから重複応募しないよう、応募履歴は管理しておきましょう。

アデコと比較したいおすすめ転職エージェント・サービス

ここでは、転職希望者の職種やキャリアに合わせて比較したいサービスを紹介します。

単純な総合順位ではなく、対象となる求職者との適合性を重視して選んでいます。

1．アデコの転職支援｜初めての転職・事務・営業職

初めての転職や未経験職種への挑戦を考えている人に適した選択肢です。

正社員・契約社員への転職を希望し、事務職や営業職などを検討している場合は、最初に確認したいサービスといえるでしょう。

アデコ公式サイトで転職支援を確認する

2．LHH転職エージェント｜専門職・ハイクラス転職

専門分野での経験を生かした転職や、キャリアアップを目指す人の比較候補です。

専門領域に精通したコンサルタントによる転職支援を検討できます。

年収だけでなく、職務内容・裁量・キャリア形成の可能性まで含めて検討したい人に向いています。

LHH転職エージェント公式サイト

3．エンジニア向け転職エージェント｜専門性を生かした転職

エンジニアとしての実務経験があり、専門性を生かした転職を希望する人は、技術職向けの転職支援も比較候補になります。

開発経験・技術領域・担当工程などを整理し、希望する仕事内容に合った求人を探したい人は、専門特化型サービスも検討しましょう。

エンジニア向けサービスの比較には、ギークリー転職エージェントの評判と特徴や、レバテック転職エージェントの評判と利用条件も参考になります。

目的別おすすめサービス比較表

転職目的	比較したいサービス	選ぶポイント
初めての転職	アデコ	相談のしやすさと対象職種
事務・営業職	アデコ	希望職種と勤務地の求人
専門職・管理職	LHH	専門性と役職に合う求人
エンジニア転職	技術職向け転職エージェント	技術領域と実務経験との適合性
ハイクラス転職	LHHなどの専門職向けサービス	職責・待遇・キャリア形成

各サービスの対象条件や求人状況は変わる場合があるため、登録前に公式の案内を確認しましょう。

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地方で転職エージェントを探している人向け

地方での転職活動では、全国展開の転職エージェントに加え、希望地域の求人状況を比較することも重要です。

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アデコ転職エージェントに関するよくある質問

アデコとLHH転職エージェントは同じサービスですか？

同じグループの転職支援サービスですが、特徴や対象領域には違いがあります。

アデコの転職支援は初めての転職や未経験からのキャリアチェンジ、事務・営業職などの相談を歓迎しています。LHHは専門職・ハイクラス領域も扱っています。

転職用の個人ページは共通ですが、求人情報や実績は分けて理解しましょう。

アデコの転職支援は無料で利用できますか？

はい。アデコの公式案内では、登録・相談・仕事紹介は無料とされています。

転職するかどうかを検討する段階でも、サービス内容を確認して相談できます。

アデコは未経験でも転職相談できますか？

はい。アデコは未経験からのキャリアチェンジや第二新卒の相談を歓迎しています。

ただし、実際に応募できる求人は、経験・スキル・応募条件などによって異なります。

アデコは正社員の求人を紹介していますか？

はい。アデコの転職支援は正社員・契約社員の求人を対象としています。

派遣の仕事探しとは区別し、希望する雇用形態を確認して利用しましょう。

アデコ転職エージェントで年収アップできますか？

年収アップを目指すことはできますが、実現できるかどうかは経験・スキル・希望職種・応募企業の条件によって異なります。

LHH転職エージェントは年収アップ実績55％を公表していますが、これは2024年1月～2026年5月の自社実績であり、アデコ全体の実績ではありません。

アデコは第二新卒でも利用できますか？

はい。第二新卒はアデコが公式に相談を歓迎している対象に含まれています。

応募先によって求められる経験は異なるため、これまでの業務経験や転職理由を整理しておくとよいでしょう。

アデコの転職支援で紹介された求人は断れますか？

求人紹介を受けたからといって、必ず応募する必要はありません。

希望条件と合わない場合は、どの点が合わないのかを具体的に伝え、次の求人提案に生かしてもらいましょう。

転職エージェントは複数利用したほうがよいですか？

複数のサービスを比較することにはメリットがあります。

転職エージェントによって対象となる業界・職種や紹介求人が異なるため、希望に合うサービスを比較することで選択肢が広がります。

ただし、同じ企業への重複応募やスケジュールの混乱を防ぐため、応募状況は自分でも把握しておきましょう。

転職先の求人票では何を確認すべきですか？

仕事内容・勤務地・給与・雇用形態・勤務時間・休日・残業・賞与・福利厚生などを確認しましょう。

加えて、業務内容と就業場所の変更範囲、有期契約の場合は更新条件なども確認しておくことが重要です。

アデコと専門特化型エージェントはどちらがおすすめですか？

希望する職種や経験によって異なります。

初めての転職や事務・営業職への転職ならアデコが候補になります。一方、エンジニアや管理職など、専門性を重視した転職では、対応分野が明確なエージェントも比較するとよいでしょう。

まとめ｜アデコ転職エージェントは未経験・事務・営業職の転職におすすめ

アデコの転職支援は、初めての転職や第二新卒、未経験からのキャリアチェンジを検討している人に適したサービスです。

正社員・契約社員の求人を対象とし、登録・相談・仕事紹介を無料で利用できます。

一方、専門職やハイクラス転職を目指す人は、同じグループのLHH転職エージェントや、専門特化型の転職支援サービスも比較しましょう。

まずはアデコ公式サイトで自分に合った転職支援を確認し、必要に応じてほかのサービスと比較してみてください。

特にハイクラス転職では、紹介される求人の質や担当者の専門性が重要です。複数の選択肢を比較することで、自分の経験や希望条件に合った転職先を判断しやすくなります。

※本記事は2026年10月28日時点の情報をもとに作成しています。求人情報数やサービス内容は変更される場合があります。各種統計の対象期間は本文に記載しています。